Karaoty carrot extract-beta carotene vovony

Ny vatan'olombelona dia namadika an'i Beta Carotene ho vitaminina A (retinol) - Beta Carotene dia mpialoha vitaminina A. Mila otrikaina ho an'ny hoditra sy ny membra membra, ary ny fahasalamana sy ny fahitana tsara. Ny otrikaina a dia azo antoka avy amin'ny sakafo hohanintsika, amin'ny alàlan'ny beta carotene, ohatra, na amin'ny endrika fanampiny.
Beta-Carotene dia pigment hita ao anaty zavamaniry izay manome voankazo mavo sy volomboasary ary legioma ny lokony. Miova fo ao anaty vatana mankany otrikaina A, antioxidant mahery izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahitana ara-pahasalamana, ny hoditra sy ny aretin-kozatra.
Ny vitaminina A dia hita ao amin'ny endrika roa voalohany: vitaminina mavitrika A sy Beta-carotene. Ny vitaminina mavitrika A dia antsoina hoe retinol, ary avy amin'ny sakafo avy amin'ny biby. Ity vitaminina miova ity dia azo ampiasain'ny vatana tsy mila manova ny vitaminina aloha.
Ny vitamina pro dia samy hafa ny karotenoids satria mila miova fo izy ireo rehefa avy nihetsika. Koa satria beta-carotene dia karazana karotenoid izay hita indrindra amin'ny zavamaniry, dia tokony hiova fo amin'ny vitaminina mavitrika A alohan'ny ahafahan'ny vatana.
Ny porofo dia manambara fa ny fihinanana sakafo anton-kazo avo izay misy beta-carotene dia tsara ho an'ny fahasalamanao ary mety hanampy amin'ny fisorohana ny toe-javatra matotra. Na izany aza, misy ny fikarohana mifangaro momba ny fampiasana ny Beta-Carotene Supplements. Raha ny tena izy, ny fandalinana sasany aza dia milaza fa ny fanampin-javatra fanampiny dia mety hampitombo ny loza ateraky ny toe-pahasalamana lehibe toy ny homamiadana sy ny aretim-po.
Ny hafatra manan-danja eto dia ny tombontsoa azo anaovana vitamina amin'ny sakafo izay tsy voatery hitranga amin'ny endrika fanampiny, izay ny antony mahasalama, ny sakafo rehetra no safidy tsara indrindra.