Vitamininina vitamin

MultisAfangaro amin'ny siansa ny micronutrients, anisan'izany ny otrikaina marobe toy ny a, c, e, ary mineraly marobe, toy ny selenium, zinc, ary magnesium. Tahaka ny dikan'ilay anarana dia tsy ilaina afa-tsy amin'ny vola kely fotsiny ny Mcronutrient, ary azo fehezina ao anaty takelaka iray na mihoatra mora foana izy ireo. Ny multis sasany dia namboarina manokana ho tombontsoa manokana, toy ny famporisihana ny angovo na ny vohoka manohana. Ny multivitamins sasany koa dia misy botanika, tsipika multivitamins vita amin'ny legioma sy anana.
Ny multivitamins dia ampiasaina hanomezana otrikaina izay tsy alaina amin'ny sakafo. Ny multivitamins dia ampiasaina ihany koa amin'ny fitsaboana ny tsy fahampiana vitaminina (tsy fahampian'ny otrikaina) vokatry ny aretina, ny fitondrana vohoka, ny tsy fahasalamana, ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny aretina maro hafa.
Ny multivitamin dia fifangaroana ny Micronutrients tena ilaina izay ampitaina amin'ny endrika pill. Nantsoina hoe "multis" na "otrikaina", multivitamins Ny hevitra momba ny fahasalamana ara-pahasalamana amin'ny alàlan'ny otrikaina dia efa manodidina ny 100 taona teo ho eo, rehefa nanomboka namantatra voalohany ny mpahay siansa ary nampifandray azy ireo amin'ny tsy fahampiana ao amin'ny vatana.
Ankehitriny, olona maro no mandray multivitamin iray ho ampahany amin'ny fitazonana fomba fiaina mahasalama. Ny olona dia mankasitraka ny fananana fomba azo itokisana sy tsotra mba hahazoana fanohanana ara-tsakafo tsy tapaka. Ny takelaka iray na maromaro monja dia afaka manampy ny sasany amin'ireo vitamina sy mineraly tena ilaina indrindra amin'ny fiainana. Matetika dia heverina ho "politikam-piantohana ara-tsakafo" ho an'ny saron-tsaka tavela amin'ny sakafo kely kokoa noho ny sakafo kely kokoa.