Paoma cider vinaingitra Ny ACV) dia nahazo loka lehibe tato anatin'ny taona vitsivitsy, matetika dia namboarina ho toy ny fanafody voajanahary ho an'ny olana ara-pahasalamana isan-karazany, ao anatin'izany ny detoxification. Maro ny mpankafy ara-pahasalamana milaza fa ny ACV dia afaka "manadio" ny atiny, fa ny marina ve ao amin'ireo fitakiana ireo? Ao amin'ity lahatsoratra ity, hikaroka ny mety ho tombontsoa azo avy amin'ny ACV isika ho an'ny fahasalamana amin'ny atiny, ny mekanika ao ambadiky ny vokatr'izany, ary ny fetran'ny fampiasanaACV ho an'ny "fanadiovana".
Ny andraikitry ny atiny voajanahary
Alohan'ny hitrandrantsika ny fombaACV Mety hisy fiantraikany amin'ny aty, ilaina ny mahatakatra ny andraikitry ny atiny amin'ny detoxification. Ny aty dia ny zavamananaina voalohany amin'ny vatana ho an'ny fanivanana poizina sy ny vokatra fako avy amin'ny lalan-drà. Manamboatra otrikaina ihany koa izy io ary manana anjara toerana lehibe amin'ny asa metabolika. Raha fintinina dia efa vita ny atiny mba hanakorontanana ny tenany sy ny vatana, ny fanaovana "fanadiovana" ivelany.
Izany dia nilaza fa ny antony ara-bainim-piainana, anisan'izany ny fanatanjahan-tena, ny fanatanjahan-tena ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fomba tsara ny aty. rahaACV Tsy madio ve ny atiny amin'ny fahatsapana mampientam-po izay matetika atolotry ny fads ara-pahasalamana, mety hanolotra tombontsoa mahatsiravina amin'ny atiny izy io rehefa lanin'ny fiainana voalanjalanja sy fomba fiaina mahay mandanjalanja.
Afaka manadio na manala ny atiny ve ny ACV?
Ny valiny fohy dia tsy misy porofo ara-tsiansa hanoro hevitra fa ny ACV dia mahay "manadio" na manadio mivantana ny atiny amin'ny fomba fitakiana ny programa detox. Na izany aza, misy fomba maro izay ahafahan'ny ACV anjara toerana fanohanana ny fiasan'ny atiny ara-pahasalamana.
1. Antioxidants ho fiarovana ny atiny
Paoma cider vinaingitraAhitana antioxidants, ao anatin'izany ny polyphenols, izay afaka manampy ny radical tsy misy ratsy amin'ny vatana. Ny radikaly maimaim-poana dia molekiola izay mety hiteraka fihenjanana amin'ny oxidative, ka mitondra fahasimbana amin'ny sela ary mandray anjara amin'ny fivontosana sy aretina. Amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fihenan'ny oxidative, ACV dia afaka manampy ny fiarovana ny sela misy ny atiny amin'ny fahasimbana, manohana ny fizotran'ny detoxification voajanahary.
2. Fihetsika anti-inflamamatory
Ny fivontosana mitabataba dia mety hitarika ny olana momba ny atiny toy ny aretin'ny tavy na ny cirrhosis. Ny asidra asidra ao amin'ny paoma cider vinaingitra dia inoana fa manana fananana anti-inflamamatory, izay mety hampihena ny fihenan'ny fikosoham-bary. Mandritra ny ACV dia tsy fanasitranana ny fanaintainan'ny aretim-pototra, dia mety hilalao ny anjara toerana amin'ny fanampiana ny fihenan'ny aretina ao amin'ny vatana, ao anatin'izany ny atiny. Na izany aza, ny fikarohana bebe kokoa dia ilaina mba hahatakarana tanteraka ny fiantraikan'ny ACV amin'ny fihenan'ny aretim-pitsarana manokana.
3. Ny fitsipiky ny siramamy ra
Ny vatana fikarohana mitombo dia nanoro hevitra fa ny ACV dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fahatsapana ny insulin ary ny fanarenana ny haavon'ny rà. Ny siram-bahoaka sy ny fanoherana insuline dia mpandray anjara lehibe amin'ny toe-javatra toy ny aretina tsy misy alikaola (NAFLD), izay ahitana ny fanangonana tavy amin'ny sela. Amin'ny alàlan'ny fanohanana ny fitsipiky ny rà, ACV dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny risika ny aretim-bary matavy, mety hahasoa ny atiny ao anaty hazakazaka lava.
4. Famolavolana famolavolana sy fahasalamana ara-pahasalamana
Na dia taova aza ny atiny sy ny tavy, dia mifamatotra tanteraka amin'ny fahasalaman'ny vatana amin'ny ankapobeny. Apple cider vinaingitra dia fantatra fa hampiroborobo ny fandevonan-kanina ara-pahasalamana amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny famokarana asidra, izay afaka manampy amin'ny fanakanana ny sakafo mahomby kokoa. Ankoatr'izay, ACV dia mety hampiroborobo ny fitomboan'ny bakteria mahasoa ao anaty tatatra, manohana microbiome voalanjalanja. Koa satria ny gony mahasalama dia mandray anjara amin'ny detoxification tsara kokoa, ny vokatry ny ACV momba ny fandevonan-kanina dia mety hahazo tombony tsy ankolafy amin'ny fahasalamana.
5. Manohana ny lanjan'ny lanjany
Ny tavy be loatra, indrindra manodidina ny kibony, dia mifandray amin'ny toe-piainana toy ny aretin'ny matavy. Ny fandinihana sasany dia milaza fa ny ACV dia mety hanampy amin'ny fatiantoka mavesatra amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fahatsapana feno sy ny fampihenana ny fanangonana matavy. Amin'ny alàlan'ny fanampiana ny lanjany sy ny fampihenana ny tavy visceral, ACV dia afaka mampihena ny loza ateraky ny aretin'olona matavy, izay iray amin'ireo toe-piainana mahazatra indrindra maneran-tany.
Inona no tsy azon'ny ACV hatao amin'ny atiny
Na eo aza ny tombontsoa mety hitranga, ny vinaingitra Apple Cider dia tsy tokony hoheverina ho fanasitranana fahagagana na fanoloana ny fikarakarana ara-pitsaboana mety, indrindra ho an'ny tsirairay amin'ny aretin'ny atiny. Ity no tsy vitan'ny ACV:
Tsy "detox" na "cleanse":Mandritra ny ACV dia misy sokajiana mahasoa toy ny asidra sy antioxidant, tsy misy porofo ara-tsiansa izay afaka "manadio" ny atiny na manala azy amin'ny fomba iray izay mitaky ny vokatra ara-pahasalamana hafa. Ny aty dia efa nanorina rafitra momba ny detoxification izay miasa tsara nefa tsy ilaina ny fanadiovana ivelany.
Tsy manasitrana ny aretin'ny ati-doha:Ny toe-javatra toy ny cirrhosis, hepatitis, ary ny tsy fahombiazan'ny atiny dia mitaky fitandremana ara-pitsaboana ary tsy azo tsaboina amin'ny vinaingitra Apple cider irery. Ny ACV dia afaka manohana ny fahasalamana amin'ny atiny fa tsy tokony hampiasaina ho fitsaboana tokana amin'ny toe-piainana matotra.
Ny fampiasana tafahoatra dia mety hanimba:Na dia azo antoka aza ny fanjifana antonony amin'ny ACV, ny fampiasana tafahoatra dia mety hiteraka fahavoazana. Ny asidra ao amin'ny ACV dia mety hamporisika ny digestive tract, ernosy nify Enamel, ary amin'ny tranga tafahoatra, dia miteraka tsy fahatomombanana na manimba ny esophagus. Zava-dehibe ny handroana ACV alohan'ny hisotroany azy mba hampihenana ireo risika ireo.
Ahoana ny fomba fampiasana azo antoka ACV ho an'ny fahasalamana amin'ny atiny
Raha te hampiditra ny vinaingo Apple Cider ianao amin'ny sakafonao hanohanana ny fahasalamana, ny fanetrehana ary ny fampiasana mety:
Alefaso izy:Mandrosoa foana amin'ny rano alohan'ny fisotroana azy. Ny salanisan'ny mahazatra dia 1-2 sotro amin'ny ACV amin'ny rano 8 taonina. Izany dia manampy amin'ny fiarovana ny nifinao sy ny rafi-pandevonan-kanina avy amin'ny asidra.
Ampiasao ho ampahany amin'ny sakafo voalanjalanja:Ny ACV dia tokony ho ampahany amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana amin'ny ankapobeny izay ahitana ny sakafo ara-batana sy ny hetsika ara-batana tsy tapaka ary ny hidradradradra. Ny sakafo mahasalama misy voankazo, legioma, proteinina miendrika ary ny tavy ara-pahasalamana dia ilaina amin'ny fitazonana ny fiasan'ny atiny tsara indrindra.
Anontanio ny mpamatsy fahasalamana anao:Raha manana aretim-po na misy toe-pahasalamana hafa ianao, dia zava-dehibe ny hiresaka amin'ny dokotera alohan'ny hanampiana ACV ao amin'ny Regimen isan'andro. Izy ireo dia afaka manome tari-dalana amin'ny dosages mety sy hiantohana fa tsy hanelingelina ny fanafody na fitsaboana ny ACV.
Famaranana
Raha ny vinaingitra Apple Cider dia mety tsy ho "manadio" izay hinoan'ny olona maro fa mbola afaka manome fanampiana sarobidy ho an'ny fahasalamana amin'ny atiny. Ny ACV dia mety manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana, mifehy ny siramamy ra, ary ny fandevonan-kanina, izay samy mandray anjara amin'ny fiasa amin'ny ankapobeny. Na izany aza, zava-dehibe ny mahatakatra fa ny atiny dia taova mahomby izay tsy mitaky detox ivelany ivelany. Mba hanohanana ny fahasalamana ara-dalàna, mifantoha amin'ny fitazonana fomba fiaina mahasalama izay ahitana ny sakafo ara-pahasalamana sy fanatanjahan-tena tsy tapaka ary fitsaharana ampy. Raha manana olana ianao, dia miangavy foana amin'ny mpamatsy fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny torohevitra sy fitsaboana matihanina.
Fotoam-potoana: Dec-13-2024