Raha ny vitaminina no resahina dia fantatra tsara ny vitaminina C, fa ny vitaminina B kosa dia tsy dia fantatra loatra.Ny vitaminina B no vondrona lehibe indrindra amin'ny otrikaina, ka ny valo amin'ireo otrikaina 13 ilain'ny vatana.Otrikaina B mihoatra ny 12 sy otrikaina sivy tena ilaina no fantatra maneran-tany.Amin'ny maha-vitaminina levona anaty rano azy dia mijanona ao amin'ny vatana mandritra ny ora vitsivitsy fotsiny izy ireo ary tsy maintsy averina isan'andro.
Antsoina hoe vitaminina B izy ireo satria tsy maintsy miara-miasa avokoa ny vitaminina B rehetra.Rehefa lanina ny BB iray, dia mitombo ny filana BB hafa noho ny fitomboan'ny asan'ny sela, ary mifameno ny vokatry ny BB samihafa, ilay antsoina hoe 'fitsipika siny'.Dr Roger Williams dia nanamarika fa ny sela rehetra dia mila BB amin'ny fomba mitovy.
Ny "fianakaviana" lehibe misy vitaminina B - vitaminina B1, vitaminina B2, vitaminina B3, vitaminina B5, vitaminina B6, vitaminina B7, vitaminina B9 ary vitaminina B12 - dia micronutrients ilaina mba hihazonana fahasalamana tsara sy hampihenana ny mety ho aretina.
Vitamin B Complex Chewing Gum dia takelaka fitsakoana marikivy sy mamy misy vitaminina B sy vitamina hafa.Ahitana vitamina sy micronutrients maro izy io izay manampy amin'ny fandrindrana ny metabolisma ao amin'ny vatana ary mitazona ny hoditrao ho fotsy, mamirapiratra ary salama.Raha ny amin'ny taova anatiny, dia afaka manatsara ny fifandanjan'ny taova anatiny ihany koa izy ary miantoka ny fahamarinan'ny hery fiarovana sy ny rafi-pitatitra.Ny tsikombakomba vitaminina B dia azo alaina amin'ny taona rehetra mba hamporisihana ny fihetsehan'ny gastrointestinalina sy ny metabolism, hisorohana ny tsy fifandanjana amin'ny vatana ary tsy hiraharaha ny fiasan'ny vatana rehetra.
Fotoana fandefasana: Jan-03-2023