Takelaka vitamina B1
| Fiovaovan'ny akora | Vitamina B1 Mono - Tiamina Mono Vitamina B1 HCL - Tiamina HCL |
| Laharana Cas | 67-03-8 |
| Raikipohy simika | C12H17ClN4OS |
| Fahalevonana | Mety levona anaty rano |
| Sokajy | Famenon-tsakafo, Vitamina/ Mineraly |
| Fampiharana | Fanohanana ara-tsaina, angovo |
Momba ny vitamina B1
Ny vitamina B1, fantatra ihany koa amin'ny hoe thiamine, no vitamina mety levona anaty rano voalohany hita. Mitana anjara toerana tsy azo soloina izy io amin'ny fitazonana ny metabolisman'ny olombelona sy ny fiasa ara-batana isan-karazany. Tsy afaka mamokatra vitamina B1 sentetika samirery ny vatantsika na kely ny habetsahany sentetika, ka tsy maintsy ampiana amin'ny sakafo isan'andro.
Ahoana ny fomba hanampiana
Ny vitamina B1 dia hita indrindra amin'ny sakafo voajanahary, indrindra fa ao amin'ny hodiny sy ny tsimok'ny voa. Ny sakafo avy amin'ny zavamaniry toy ny voanjo, tsaramaso, serealy, seleria, ahidrano, ary ny taovan'ny biby, ny hena mahia, ny tamenak'atody ary ny sakafo avy amin'ny biby hafa dia misy vitamina B1 manankarena. Ireo vondrona manokana toy ny vehivavy bevohoka sy mampinono, ny zatovo amin'ny vanim-potoanan'ny fitomboana, ny mpiasa mavesatra, sns. Ny fitomboan'ny filàna vitamina B1 dia tokony ho ampy tsara. Ireo mpisotro toaka dia mora voan'ny tsy fahatomombanan'ny fidiran'ny vitamina B1, izay tokony ho ampy tsara ihany koa. Raha latsaky ny 0.25mg isan'andro ny fihinanana vitamina B1, dia hitranga ny tsy fahampian'ny vitamina B1, ka hiteraka fahasimbana amin'ny fahasalamana.
Mahasoa
Ny vitamina B1 koa dia coenzyme izay miasa miaraka amin'ny anzima isan-karazany (proteinina izay mampiroborobo ny fiasan'ny sela). Ny anjara asan'ny vitamina B1 dia ny mandrindra ny metabolisman'ny siramamy ao amin'ny vatana. Afaka mampiroborobo ny peristalsis amin'ny gastrointestinal ihany koa izy io, manampy amin'ny fandevonan-kanina, indrindra fa ny fandevonan-kanina ny gliosida, ary mampitombo ny fahazotoan-komana. Ny vitamina B1 ho an'ny vehivavy dia afaka mampiroborobo ny metabolisma, mampiroborobo ny fandevonan-kanina, ary manana fiantraikany amin'ny hatsaran-tarehy.
Ny vokatray
Satria ny ankamaroan'ny voamaina sy legioma hanintsika ankehitriny dia voahodina be dia be, dia vao mainka vitsy kokoa ny vitamina B1 omen'ny sakafo. Ny sakafo tsy voalanjalanja dia mety hiteraka tsy fahampian'ny vitamina B1. Noho izany, tena manampy tokoa ny fanatsarana ity toe-javatra ity amin'ny alàlan'ny takelaka vitamina B1. Ny takelaka vitamina B1 be mpividy indrindra dia ny takelaka vitamina B1, manolotra kapsily, gummies, vovoka ary endrika hafa amin'ny vokatra ara-pahasalamana vitamina B1 ihany koa izahay, na multi-vitamin, vitamina B formula. Azonao atao ihany koa ny manome ny fomba fahandro na soso-kevitrao manokana!
Serivisy famatsiana akora manta
Mifantina akora avy amin'ireo mpanamboatra avo lenta manerana izao tontolo izao ny Justgood Health.
Serivisy tsara kalitao
Manana rafitra fitantanana kalitao efa voaporofo tsara izahay ary mampihatra fenitra fanaraha-maso kalitao hentitra manomboka amin'ny trano fitehirizana ka hatramin'ny tsipika famokarana.
Serivisy namboarina manokana
Manome tolotra fampandrosoana ho an'ny vokatra vaovao izahay, manomboka amin'ny laboratoara ka hatramin'ny famokarana goavana.
Serivisy marika manokana
Manolotra karazana fanampin-tsakafo tsy miankina isan-karazany ny Justgood Health amin'ny endrika kapsula, gel malefaka, takelaka ary gummy.
