Mihena mangina ny herin'ny olona maoderina.
Manomboka amin'ny "mpanelingelina mifoha maraina" ka hatramin'ny "misotro kafe amin'ny 3 ora tolakandro", manomboka amin'ny "fahaverezan'ny fahatsiarovana" ka hatramin'ny "harerahana mafy aorian'ny fanatanjahan-tena" - "fihenan'ny angovo" dia tsy anarana manokana ho an'ny zokiolona intsony; mihamaro hatrany ny tanora sy ny mpiasa birao voakasik'izany. Miaraka amin'ny fihazakazahan'ny fiainana maoderina, mitombo hatrany ny isan'ny olona mijaly amin'ny havizanana sy ny tsy fahampian-kery manerantany. Miatrika ity "krizy angovo" ity, ny fomba fiatrehan'ny ankamaroan'ny olona dia fanentanana vetivety amin'ny kafeinina sy ny fampitomboana vetivety, saingy mamaha ny soritr'aretina fotsiny izy ireo, fa tsy ny tena antony. Koa misy ve ny akora afaka mamaha ny olana eo amin'ny fototry ny metabolisman'ny angovon'ny sela?
Ny PQQ (pyrroloquinoline quinone) no manome ny valiny. Fahatakarana ny PQQ: Loharano sy Rafitra Ny PQQ dia hita betsaka amin'ny natiora, miaraka amin'ireo loharano voajanahary toy ny natto, dite maitso, dipoavatra maitso, kiwi, papay, epinara, sns. Na izany aza, dia ambany dia ambany ny votoatin'ny PQQ amin'ireo sakafo voajanahary ireo. Raha raisina ho ohatra ny natto avy amin'ny vokatra soja voatoto, ny votoatiny ambony indrindra tombanana dia 61 monja.±31 nanograma isaky ny grama amin'ny lanja lena. Noho izany, ny PQQ azo amidy eny an-tsena dia saika tsy nalaina mivantana avy amin'ny sakafo voajanahary. Ny fomba famokarana mahazatra dia ny fermentation mikraoba: amin'ny alàlan'ny fermentation ataon'ny Methanomonas, Acinetobacter, ary Gluconobacter, ary avy eo dia misaraka sy diovina amin'ny ranon-javatra fermentation mba hahazoana PQQ vita madio avo lenta. Ity fomba ity dia manana vidiny azo fehezina sy fahadiovana maharitra, ary lalana iraisan'ny indostria.
Loharano: Pexels
Ny raikipohy simikan'ny PQQ dia 4,5-dicarbonyl-1-pyrrolo-2,3-f-quinolin-2,7,9-tricarboxylic acid, miaraka amin'ny raikipohy molekiola C14H6N2O8, ary ny lanjan'ny molekiola mifandraika amin'izany dia 330.21. Heverina ho vitamina B izy io, izay coenzyme oxidoreductase fahatelo hita ao amin'ny bakteria aorian'ny nicotinamide adenine dinucleotide sy flavin adenine dinucleotide, ankoatra izay, dia karazana coenzyme fahatelo ao amin'ny anzima famindrana elektrôna. Raha ny momba ny rafitra simika, ny PQQ dia manana vondrona carboxyl telo izay afaka mifamatotra amin'ny proteinina, ary vondrona ketone roa izay mandray anjara amin'ny fahafahan'ny molekiola mampihena ny oksidasiona. Manana fahafaha-mandevona tsara amin'ny rano sy mifanaraka amin'ny biolojika izy io, afaka misy ao amin'ny vatana amin'ny endrika ionika, ary azo raisina tsara ao amin'ny sela ary mandray anjara amin'ny fizotran'ny metabolika. Fanampin'izany, ny PQQ dia miseho ho kristaly mena-volontsôkôlà, miaraka amin'ny teboka isoelektrika 2.75 ary teboka levona 250.°C.
Loharano: Referansa [4]
PQQ: Ny "Mpitantana Angovo" an'ny Vatan'olombelona. Ny PQQ dia manomboka amin'ny loharanon'ny angovon'ny sela - ny mitochondria, ary tsy vitan'ny hoe afaka manamboatra sy manavao ny mitochondria fotsiny, fa manatsara ny faharetan'ny hozatra sy manatsara ny fisainan'ny atidoha ihany koa, mitantana amin'ny fomba feno ny angovon'olombelona, ary azo antsoina hoe "mpitantana angovo" an'ny vatan'olombelona.
1) Fanamboarana sy fanavaozana ny mitochondria - fanamafisana ny fototry ny famokarana angovon'ny sela. Ny Mitochondria no "orinasa mpamokatra angovo" an'ny sela, izay 95% amin'ny angovon'ny vatana dia avy amin'ny mitochondria, ary ny tsy fahatomombanan'ny mitochondria dia mifandraika amin'ny 80% amin'ny fisehoan'ny fahanterana. Ny maha-tokana ny PQQ dia ny tsy vitan'ny hoe afaka manamboatra mitochondria simba izy fa mandrisika ny famokarana mitochondria vaovao ihany koa, izay tsy ananan'ny singa nentim-paharazana toy ny vitamina E sy coenzyme Q10. Raha ny momba ny fanamboarana, ekipa mpikaroka avy amin'ny Oniversiten'i Kalifornia, Etazonia, dia nahita tamin'ny taona 2013 fa ireo olon-dehibe salama izay nanome PQQ 20mg isan'andro dia naneho fanatsarana lehibe teo amin'ny fahombiazan'ny synthesis ATP sy ny asan'ny anzima antioxidant taorian'ny 3 andro monja; tamin'ny taona 2023, ny "Cell Death Dis" dia nanambara bebe kokoa fa ny PQQ dia afaka manala mavitrika ny mitochondria simba ary manatsara ny autophagy mitochondrial, ahafahan'ny orinasa mpamokatra angovo manohy ny asa mahomby. Amin'ny ambaratonga fanavaozana, ny PQQ dia mampiroborobo mivantana ny biosynthesis ny mitochondria vaovao amin'ny alàlan'ny fampandehanana ny lalan'ny famantarana lehibe toy ny PGC-1.α, ka mampitombo ny habetsahana sy ny kalitaon'ny mitochondria eo amin'ny loharanony ary manatsara hatrany ny fahombiazan'ny famatsiana angovon'ny sela.
2) Manatsara ny faharetan'ny hozatra - Manatsara ny fetra ambony indrindra amin'ny faharetan'ny fanatanjahan-tena. Aorian'ny fanatanjahan-tena dia misy fanaintainana maharitra eo amin'ny hozatra, izay tena fahasimbana vokatry ny radika afaka vokarin'ny asa mitochondrial tafahoatra, izay mitarika ho amin'ny "harerahana hozatra". Ny fiasan'ny PQQ mahery vaika amin'ny antioxidant sy ny anti-inflammatoire dia mitana anjara toerana lehibe eto. Afaka mampihena mivantana ny fahasimban'ny sela vokatry ny fanatanjahan-tena izy io, ka mampitombo ny faharetan'ny hozatra ary mampihena ny fotoana fanarenana. Ny fanadihadiana tamin'ny taona 2019 izay nahitana lehilahy 23 dia naneho fa rehefa avy nanome PQQ 20mg isan'andro sy fiofanana 6 herinandro, ny anton-javatra lehibe mifehy ny famokarana mitochondrial, PGC-1.α, nitombo avy amin'ny 4.59 ng/mg ka hatramin'ny 10.42 ng/mg, raha toa kosa ka nitombo avy amin'ny 3.95 ng/mg ka hatramin'ny 5.55 ng/mg ny vondrona placebo. Io fitomboana lehibe io dia midika fa ny PQQ dia manetsika ny PGC-1α lalan'ny famantarana, mampiroborobo ny famokarana mitochondria vaovao ao anatin'ny sela hozatra, manatsara ny metabolisman'ny angovo, ary manome famatsiana ATP ampy bebe kokoa ho an'ny fanatanjahan-tena mitohy. Ny fanandramana amin'ny biby koa dia nanamafy fa ny famenoana PQQ dia afaka manampy ny sela hozatra hanamboatra haingana kokoa amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo radika afaka sy ny fanakanana ny NF-κFihetseham-po mamaivay vokatry ny B, izay mampitombo ny faharetan'ny hozatra ary manamaivana tsara ny harerahana hozatra sy ny ratra amin'ny fanatanjahan-tena.
3) Manatsara ny fisainan'ny atidoha - Veloma amin'ny fahakelezan'ny atidoha sy ny hakamoana. Tsy olana ho an'ny zokiolona fotsiny ny fihenan'ny fahaiza-misaina. Ny angon-drakitra avy amin'ny "Blue Book of Alzheimer's Disease in China" dia mampiseho fa ny fihanaky ny fihenan'ny fahaiza-misaina eo amin'ny zokiolona dia 46.4%, ary ireo vondrona mampiasa atidoha mahery vaika toy ny mpianatra sy ny mpandrindra programa dia miatrika fisainana miadana ihany koa. Ny fitsapana roa sosona natao tamin'ny tanora tamin'ny taona 2023 tao amin'ny "Food & Function" dia nahita fa rehefa avy nampiana PQQ 20mg isan'andro nandritra ny 8 herinandro, dia tsara kokoa noho ny vondrona placebo ny fahafaha-mihetsika ara-tsaina, ny hafainganam-pandehan'ny fikirakirana ary ny hafainganam-pandehan'ny fampiharana ho an'ny vondrona 20-40 taona, ary azo avahana 100% raha nampiana PQQ izy ireo. Ato amin'ity fanadihadiana ity, nitombo 4 isa ny salan'isa azo tamin'ny Montreal Cognitive Assessment Scale (MoCA) ho an'ireo olona voakasika, izay manondro fanatsarana feno amin'ny lafiny fototra ara-tsaina toy ny fifantohana, ny fitadidiana ary ny fahaizana miteny. Asehon'ny fanadihadiana fa afaka miampita ny sakana amin'ny ra-atidoha ny PQQ, mampihena ny karazana oksizenina mihetsika ao amin'ny atidoha, mampihetsika ny lalan-drà manohitra ny fivontosana, ary mandrisika ny famokarana singa neurotrophic, ka miaro sy manohana ny fitomboan'ny sela nerve.
Ny fankatoavana manerantany ny PQQ Manerantany, ny PQQ dia efa neken'ny andrim-panjakana maro samihafa.
Loharano: Vaomiera Eoropeana
Tany Shina, ny Vaomieran'ny Fahasalamana Nasionaly dia nankatoa ny fanomanana sentetika ny sira disodium PQQ ho toy ny fanampin-tsakafo vaovao tamin'ny taona 2022, ary avy eo tamin'ny taona 2023, ny fanomanana fermentation ny sira disodium PQQ dia nankatoavina ho toy ny fanampin-tsakafo vaovao.
Vinavinan'ny tsena sy ny fironana amin'ny fampiharana ny PQQ Araka ny voalazan'i Bo Yan Zhixiang, amin'ny taona 2025, ny haben'ny tsena PQQ any Shina dia hahatratra 960 tapitrisa yuan, miaraka amin'ny tahan'ny fitomboana 20.0% isan-taona, ambony lavitra noho ny tahan'ny fitomboana manerantany izay 14.3%. Antenaina fa amin'ny taona 2026, ny haben'ny tsena PQQ any Shina dia hahatratra 1.152 miliara yuan, fitomboana 20.0% raha oharina amin'ny taona 2025, izay mitohy amin'ny fironana fitomboana avo lenta. Ny PQQ dia manana karazana fampiharana isan-karazany, ary azo ampiarahina amin'ny spermidine, inositol, sns., izay mandrakotra ny fiarovana amin'ny fahanterana, ny fiarovana ny aty, ary ny fahasalaman'ny atidoha. Ankoatra izany, tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny PQQ dia namoaka akora manta kosmetika ihany koa, izay nanitatra ny fampiharana azy amin'ny indostrian'ny hatsaran-tarehy. Ho an'ny mpikaroka, ny PQQ, miaraka amin'ny fikarohana momba ny mekanisma matanjaka, ny fidirana amin'ny lalàna iraisam-pirenena, ary ny tsena mitombo avo lenta, dia miova tsikelikely avy amin'ny akora malaza ho otrikaina tena ilaina maharitra kokoa.
1) Raha jerena amin'ny fomba fijery maneran-tany momba ny fizarana isam-paritra, ny vokatra PQQ any Amerika Avaratra sy Eoropa dia mifantoka indrindra amin'ny fanamafisana ny angovo, ny fahasalaman'ny atidoha ary ny fanoherana ny fahanterana. Ny kapsily PQQ navoakan'ny marika sinoa Health Nova, ny singa fototra ao aminy dia sira disodium PQQ, izay misy 20mg ny kapsily tsirairay, ary milaza fa mampiroborobo ny fitomboan'ny mitochondria.
Fotoana fandefasana: 30 Jona 2026