Elderberrydia voankazo efa fantatra hatry ny ela noho ny tombontsoany ara-pahasalamana.Afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana izy io, miady amin'ny areti-maso, miaro ny fo, ary mitsabo aretina sasany, toy ny sery na gripa.Nandritra ny taonjato maro, ny elderberries dia nampiasaina tsy mba hitsaboana aretina mahazatra, fa koa mba hampiroborobo ny fahasalamana sy ny fahasalamana ankapobeny.
Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fitrandrahana elderberry dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny faharetana sy ny hamafin'ny areti-mifindra toy ny gripa sy ny sery.Manankarena amin'ny antioxidants, manampy amin'ny neutralize ny radika maimaim-poana ao amin'ny vatana ny elderberries ary mampihena ny adin-tsaina oxidative vokatry ny poizina amin'ny tontolo iainana toy ny loto na ny fahazaran-tsakafo ratsy.Hitan'ny fanadihadiana ihany koa fa ny fihinanana antioxidant bebe kokoa dia mety hampihena ny mety hisian'ny aretina mitaiza toy ny homamiadana, aretim-po ary Alzheimer.
Ny tombony lehibe hafa amin'ny elderberry dia ny fananana anti-inflammatoire, izay afaka manampy amin'ny fitantanana ny fanaintainan'ny arthritis na ny aretina hafa.Ny porofo dia milaza fa ny fihinanana tsy tapaka ny fanafody manohitra ny inflammatoire vita amin'ny akora voajanahary toy ny elderberry dia mety hanamaivana ny fihenjanana miaraka amin'ireo fepetra ireo.Ny loholona koa dia misy flavonoids, izay, rehefa raisina tsy tapaka amin'ny drafitra fanovana sakafo araka ny torolalan'ny dokoteranao, dia mety hanampy amin'ny fiarovana ny fahasalaman'ny foza amin'ny fanohanana ny tosidra ara-dalàna sy ny kolesterola ao anatin'ny faritra ara-pahasalamana mandritra ny fotoana maharitra.
Farany fa tsy ny kely indrindra, ity voaroy ity dia mety mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fiasan'ny ati-doha tsara, satria manana fitambarana neuroprotective mahery antsoina hoe anthocyanins.Ny fanadihadiana dia naneho fa ny fihinanana sakafo be anthocyanins, toy ny manga, dia mety hanemotra ny soritr'aretina mifandray amin'ny fihenan'ny saina noho ny olan'ny aretin'i Alzheimer.Ho fehin-kevitra, ny elderberries dia manolotra tombontsoa ara-pahasalamana maro ho an'ireo izay mitady fanafody voajanahary hanohanana ny fahasalamana tsara indrindra sy hihazonana vatana tsara.
Rehefa mieritreritra ny haka fanampin-tsakafo misy ElderBerry ny olona iray dia andramo ny mampiasaNYvokatra voamarina avy amin'ny loharano azo antoka, araho foana ny torohevitry ny dokotera momba ny torolàlana momba ny fatra, indrindra raha voan'ny aretina mafy ianao, sns.
Fotoana fandefasana: Feb-24-2023